Por que sentimos mais sono no frio e como facilitar o despertar
A diminuição da luz solar e a queda nas temperaturas alteram o relógio biológico humano, aumentando a produção hormonal que induz ao…
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A queda abrupta das temperaturas altera a lubrificação das articulações e exige preparo do corpo para evitar inflamações ortopédicas crônicas
Esquecer a flanela e usar a configuração correta do ar-condicionado garante segurança e visão perfeita em poucos segundos
Entenda os motivos fisiológicos da indisposição térmica e conheça dicas psicológicas de como ter coragem e motivação para malhar nos dias frios…
Entenda por que a queda das temperaturas agrava o ressecamento da pele e saiba o que fazer para recuperar a barreira natural…
Entenda como a água em alta temperatura remove a proteção natural do corpo e o que fazer para evitar coceiras e irritações…
O ressecamento severo dos pés durante as baixas temperaturas exige cuidados contínuos para evitar dor, sangramentos e infecções na barreira da pele
De acordo com a Defesa Civil da Cidade de São Paulo, a capital está em estado de atenção para baixas temperaturas até…
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Em São Paulo, a chuva deve se espalhar pela região metropolitana, interior e litoral do Estado ao longo do fim de semana